Sosyal Anksiyete Nedir?

Sosyal Anksiyete Nedir Nasıl Oluşur

Sosyal anksiyete kişinin toplumda kabul görememe korkusudur. Toplum içerisinde kişilik özellikleri ve görünüşü ile dalga geçileceği gibi düşünceleri besler. Dalga geçilerek sürekli eleştirilme korkusu yaşar. Bu rahatsızlığı bulunan kişiler yeni arkadaşlıklar edinemez, yeni ortamlarda bulunamazlar. Kişinin duyduğu aşırı kaygı ve stres bu rahatsızlığı meydana getirir. Aşırı korku ve heyecanında sebep olduğu bu hal duygunun kontrol edilememe haline dönüşür. Bu anksiyeteye sahip bireyler genellikle aşırı utangaç kişiler olabiliyor. Bu rahatsızlık sosyal yaşamı fazlasıyla etkilediğinden tedavi almayı gerektirir. Depresif hallerin yaşanmasına ve kişinin mutsuz bir yaşam sürmesine sebep olabilir. Alacağınız tedavi ve destek ile anksiyete azabilir hatta ortadan kalkabilir. Aynı zamanda olumlu düşünmek anksiyete sorununun azalmasına sebep olacaktır. Bu konu ile ilgili daha fazla bilgi için https://ofelyacabral.com/sosyalfobi/ adresini ziyaret edebilirsiniz.

Sosyal Anksiyete Nasıl Geçer?

Anksiyeteyi tetikleyen birçok durum olabilir. Ancak bilindiği üzere nedensiz de gerçekleştiğini görmek mümkündür. Sosyal anksiyete çevresel etkenlerden kaynaklı olarak gerçekleşebilir. Daha önce yaşanan bir durumdan dolayı gelişen bir rahatsızlıkta olabilir. Eğer kişi daha önce sosyal ortamda rahatsız olabileceği bir durumu yalamışsa bu durumun anksiyete dönüşmüş ihtimali yüksektir. Aynı zamanda aile içerisinde yaşanan travmalar ve çatışmalarda bu anksiyeteye sebep olabilir. Bu rahatsızlığa sahip olanlarda sosyal çevre edinememe, sosyal aktivitelere katılmama gibi durumlar gözlemlenebilir. Bu anksiyete en çok toplum içinde konuşma ve tanışma anlarında gerçekleşebilecek bir fobi olduğunu söyleyebiliriz. Anksiyete bozukluklarının hepsinin tedavisi vardır. Elbette ki bu rahatsızlığında tedavisi bulunmakta. Psikolojik tedavi ile bu rahatsızlığın önüne geçmek mümkündür. Rahatsızlığın hayatınızı etkilemesini istemiyor ve önüne geçmek istiyorsanız bir danışmanlık alarak bu durumu atlatabilirsiniz.